مشكلة سرطان الثدي التي تواجهها النساء
كان هناك وقت كان يوصف فيه سرطان الثدي بأنه مرض مخيف. لكن الأمور تغيرت الآن. إذا تم اكتشافه في وقت سابق ، يمكن علاج هذا بسهولة. يمكن أن تكون إزالة ثديك أثناء علاج سرطان الثدي من الأمور المؤلمة التي يجب أن تمر بها. قد لا تكون الحالة نفسها لجميع المرضى. مع تزايد المعرفة حول العلاجات والعلاج يمكن علاج سرطان الثدي بسهولة بالغة.
يحدث سرطان الثدي عندما تنمو الخلايا الموجودة في ثديينا المعروفة باسم الورم خارج نطاق السيطرة مسببة تلف الأنسجة المجاورة وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. تُعرف هذه الأورام السرطانية بالأورام الخبيثة وتسبب الكثير من الضرر لجسمك. نظرًا لأن نمو الورم يستغرق وقتًا طويلاً ، فقد لا يكون من السهل اكتشاف الورم أثناء الفحص الذاتي. ولكن يمكن اكتشافها بواسطة تصوير الثدي بالأشعة السينية.
أفضل علاج لسرطان الثدي - الاكتشاف المبكر. بمجرد اكتشاف السرطان ، يصبح من السهل على الأطباء وعلى نفسك محاربته. بحلول سن العشرين ، يجب أن تبدأ جميع النساء في إجراء الفحص الذاتي للثدي (BSE) ، وهو أحد أسهل الطرق وأقربها للكشف عن السرطان. يجب إجراء هذه الفحوصات بعد أيام قليلة من الدورة الشهرية. يجب عليك إجراء هذا الفحص مرة واحدة على الأقل في الشهر. يجب إجراء الفحص السريري للثدي مرة واحدة في السنة على الأقل.
بعض العلامات التي يجب البحث عنها (BSE)
- كتلة موجودة في وحول الحلمة أو تحت الإبط
-تغيير الحجم أو الشكل
- إفرازات من الحلمة أو تحول الحلمة إلى الداخل
- احمرار الجلد أو الدفء
- تشكل غمازة أو تغير في نسيج الجلد
بعض أسباب الإصابة بسرطان الثدي
الجنس: كونك امرأة من الأسباب الشائعة للإصابة بسرطان الثدي. على الرغم من أن الرجال يعانون من هذا المرض أيضًا ، إلا أن كونك امرأة يعرضك لخطر كبير.
العمر: كلما تقدمت في العمر تزداد فرص إصابتك بسرطان الثدي.
التاريخ العائلي: إذا عانى أحد أفراد الأسرة من سرطان الثدي ، فإن فرص إصابتك بسرطان الثدي تزداد.
زيادة الوزن أو السمنة: إذا كنتِ امرأة بدينة ، تزداد فرص إصابتك بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث.
قلة ممارسة الرياضة: الكسل وعدم ممارسة أي نشاط بدني يقودك نحو زيادة الوزن وفرص الإصابة بسرطان الثدي
الكحوليات: شرب الكحول يصبح شديد الخطورة لأنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي
طرق الوقاية من سرطان الثدي
-التحول إلى نباتي
- تناول الكثير من الأطعمة العضوية والخضروات
- تجنب اللحوم الحمراء وأي أطعمة مصنعة
- تجنب الكحول والكولا
- يمكنك الحصول على شيء حلو عن طريق تناول ستيفيا ، وهو عشب بديل لأي محلي صناعي سام آخر.
- الحبوب الكاملة جيدة جدًا مثل دقيق الشوفان وكاموت وسيلليوم ، وهي مصدر جيد للألياف وتدخل مباشرة في مجرى الدم.
-يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على القمح والنخالة والكرنب لأنها أطعمة مغذية للغاية تساعد على الوقاية من سرطان الثدي
- يحتوي الثوم والزنجبيل والجزر والكرفس والكزبرة والبقدونس والجزر الأبيض على بعض من أعلى العناصر الغذائية لمكافحة السرطان. قم بتضمينها في نظامك الغذائي اليومي.
إرسال تعليق